Dieta ketogenică bogată în fibre. 22 de zile pentru reglarea metabolismului, scădere în greutate și echilibrare hormonală
![Dieta ketogenică bogată în fibre. 22 de zile pentru reglarea metabolismului, scădere în greutate și echilibrare hormonală [1]](https://gomagcdn.ro/domains2/editura-atman.ro/files/product/original/dieta-ketogenica-bogata-in-fibre-22-de-zile-pentru-reglarea-metabolismului-scadere-in-greutate-si-echilibrare-hormonala-142190.png "Dieta ketogenică bogată în fibre. 22 de zile pentru reglarea metabolismului, scădere în greutate și echilibrare hormonală [1]")
- Descriere
- Caracteristici
- Despre autor
- Review-uri (3)
›› Scădere rapidă în greutate: se pierd până la 3,5 kg.
›› Subțierea taliei: se pierd până la 10 cm.
›› Pierderea masei de grăsime corporală: până la 4,5 kg.
›› Creșterea energiei: mai multă vigilență și capacitate de concentrare în timpul zilei.
›› Piele frumoasă și strălucitoare: îmbunătățirea fermității și aspectului pielii.
›› Sănătate excepțională: stare mult mai bună de sănătate și bunăstare, mai multă energie, o mai bună dispoziție și reducerea stării de stres.
›› Putere mult mai mare: dezvoltarea masei musculare, precum și a unui alt gen de forță − amplificarea încrederii în sine.
›› Tensiunea arterială îmbunătățită: tensiunea arterială este îmbunătățită prin cifrele sistolice și/sau diastolice.
An apariție: 2023
Autor: Naomi Whittel
Clape interioare: Nu
Coperta: Plastifiată mată
Dimensiuni: 13 x 20 cm
ISBN: 978-606-8758-61-9
Semn de carte: Nu
Tip hârtie: volumetrică
Titlu original: High Fibre Keto
Număr de pagini: 425
Naomi crede cu adevărat că natura deține cheia bunăstării noastre de zi cu zi. Este pasiunea ei să împărtășească cu noi ceea ce descoperă pentru ca și noi să ne putem trăi cea mai sănătoasă viață. Lucrând îndeaproape cu oameni dedicați, cu oameni de știință, cercetători și medici de renume mondial din întreaga lume, Naomi include în cărțile ei cercetări de ultimă oră din sfera nutriției și a vieții sănătoase. Acestea ne vor ajuta nu doar să ne simțim bine, ci și să înflorim cu adevărat.A trebuit să suporte personal consecințele dezinformării mass-mediei și a așa-zișilor experți din domeniul nutriției, a urmat mai multe programe de tratament (cu care unii dintre noi probabil suntem familiarizați), dar abia când a început să pună întrebările corecte și să devină propriul ei nutriționist, a început să trăiască cea mai bună viață a ei.
Pisica lui Dalai Lama și arta de a toarce (ed.2022). David Michie
Madalina Iorga,
foarte buna, retete foarte interesante
RaspundeA fost util acest review?